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マタニティビクス。
先日、久しぶりにマタニティビクスに行ってきました。

安定期に入り、許可が下りたころ、2回ほど行ったんだけれど、
あまりのハードで終わったあと、何もできない状態になってしまったので、
行くのを止めちゃってたんだよね〜。

まぁ、、、ハードっていっても、いつも運動をしないあたしにとって、
ということであって、普段から運動してる人にとっては
もしかしたら物足りない動きなのかもしれないけど。


だけど、先日の健診で体重に赤線引かれちゃったし、
普段の生活ではお散歩行ったり、運動したりって限度があるし、
ママ友にも誘われたし、で、また行ってみました。



結果としては、行ってよかったなぁ、って感じ。

運動量は前と変わってないんだろうけれど、
前の2回で慣れてきてたのか、動きにちゃんとついていけたから、
かえって楽しかったくらい音符

先生も
 「動きは慣れだからね〜!
って言ってたし、“これなら続けられるかも!”って感じがしました。


ところが〜。


このマタニティビクスのクラス、なくなっちゃうかもしれないらしぃ。。。

他の曜日にやってるヨガのクラスがすっごい人気で、
予約が取れない人たちがたくさん出てるみたいで、
  ビクス→ヨガにするか、新たにヨガのクラスを増設するか、
で検討中なんだって。

ヨガにはあたしも行ってるけれど、
休まずに通って、その1か月後のクラスを予約してこないと
キャンセル待ちになっちゃうんだよねぇ。。。

あたしとしては、せっかくビクスもやる気になったし、
できたら、ヨガのクラスを増設してほしいけれど、
こればっかりは先生のスケジュールの都合もあるだろうから、
なんともいえないよね。

来週のヨガのクラスまでにはわかるだろうってことだったので、
結果を待ちます。



ちなみに、このビクスに行った効果、次の日にすぐに出ました!

前回の健診のあと、毎朝、体重を量ることにしたんだけれど、
ビクスの次の日にはなんと500gも減ってたのでーすキラほし
しかも注意されてたのにも関わらず、
ビクスのあと、お腹が空いておやつも食べちゃったのに。。。


恐るべし、ビクス効果!!!

おはな 24w6d
便箋 ・・・ビクス、続けられるといぃなぁ。。。

down 結果は月曜日以降にわかります。。。
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baby(妊娠中期。) | 08:33 | comments(0) | trackbacks(0)
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