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交通事故〜影響〜。
カレンダー 6/1(金)

あっくんが交通事故に遭ってから3日、
救急でかかった病院の診察に納得できなくて、
この日の朝、レントゲンやCTの画像をもらい、
別の病院で診察してもらう予定だった。

どちらの病院もとても混み合うから、朝一番で画像をもらいに行き、
その足で、新しい病院へ行くつもりだったのに、
朝起きたら、あたしのお腹が痛い。。。

いつも参考にしている‘↓たまひよ妊娠大百科↓’を見てみたら、
病院に電話した方がよさそうな感じ。

たまひよ妊娠大百科―たまごクラブ
たまひよ妊娠大百科―たまごクラブ



お腹が張ってるような気もして、
とりあえず寝転んだまま、30分間待ってみたけれど、
一向に改善する兆しナシ。

6:30過ぎだったけれど、病院にTEL。

たぶん、出てくれたのは助産師でもある婦長さん。
  「ウンチは出てる? ガスは??
   出血がなければ大丈夫だけれど、午前中の診察に来てね。


出血さえなければ大丈夫、と言われて、妙に安心。。。
母に連絡して、朝一番で病院へ。

エコーや内診で診てもらったら、張りの兆候はありそうだけれど、
子宮口も固いし、頸管も短くなってなくて、一安心。
コアちゃんは週数にすると、少し小さ目みたいだけれど、
それでも順調に大きくなっていました。
よかったぁ。。。


その後、お薬を飲んで、時間があればごろごろしてたら、
今ではもうすっかり元気v(。・ω・。)ィェィ♪


少しでも不安なことがあるなら、胎教にもよくないし、
早めに病院でも診てもらって、スッキリする方がいぃかも。

病院 女医さんA
財布 2,010円(診察料)+2,180円(薬代)
カプセル ウテメリン 1日3回×14日分
おはな 25w5d
にこにこ BPD=6.71cm, FL=4.49cm, FTA=28.36cm^2, EFW=832g
便箋 お腹周りが細めで、推定体重だと25w0d相当でした。。。 
  ちょっと小さめだけど、別に心配ないって。 よかったぁ。


down この日の診察は早い女医さんAで助かりました。
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baby(妊娠中期。) | 12:07 | comments(2) | trackbacks(0)
マタニティ教室(おっぱい編)@子育て支援センター。
今日は市主催のマタニティ教室へ行ってきました。

いつもは保健センターで行われるので、駐車場も無料なんですが、
今回は‘子育て支援センター’で行われ、ココの駐車場は有料有料
みんなが払うのももったいない、という主婦の考えの下、
前回のマタニティ教室で仲良くなったママ友3人と乗り合わせていきました。

7〜8か月の妊婦が4人、車に乗って、おしゃべりも弾みます。

あっという間に会場について、そこからはおっぱい育児に関するお話を
助産師さんから聞きました。



最近は政府でもおっぱい育児を勧めているようですが、
誰でもママになったら、おっぱいがすぐに出るってわけでもありません。

はじめての出産&育児を体験するにあたり、
どんなにがんばっても、やっぱり出ない人もいる。
そんな人たちを追い詰める内容であってはいけないと思います。


今日聞いたのはおっぱいのいい点とミルクのいい点。

おっぱいのいい点
 ○ 消化しやすい
 ○ 常に適温
 ○ 経済的
 ○ 病気にかかりにくい
 ○ 赤ちゃんのあごの発達をより促す
 ○ 子宮の回復を助ける

ミルクのいい点
 □ 腹持ちがいい
 □ 量が目で見てわかる
 □ 人前であげられる
 □ 母親以外でもあげられる


まぁ、、、結論としては、できればおっぱいの方が、、、って感じみたい。

おっぱいが十分出るなら、4〜6か月くらいまでは
湯冷ましをあげたり、果汁をあげたり、お茶をあげたり、とかしなくても、
おっぱいONLYで構わないそう。

そのために、妊娠中からのお手入れと、
赤ちゃんにおっぱいをうまく飲んでもらうことが必要みたい。


赤ちゃんは泣かせないようにするんではなく、しっかり泣かせて、
大きなお口を開いたトコへおっぱいをしっかりくわえさせるのがコツ。


母乳不足は心配しがちだけれど、
 ● 著しく体重の増えが悪い
   (1か月健診では+1kgが目安。おっぱいONLYなら+600〜700gでOK。)
 ● おしっこの回数が1日7回以下で、おしっこの色が濃い
 ● 機嫌が悪いことが多い
という症状がなければ、特に気にしなくてもいいって。


お話で聞いていても、実際にやってみなければわかんないし、
あたしのおっぱいだって、ちゃんと出るかわかんない。
不安はいっぱいだけれど、今はミルクも研究が進んでるから、
おっぱいじゃなきゃダメ!!!って思わなくてもいいそうです。

とりあえず、あたしは

  “出たらいいなぁ〜。。。

くらいの気持ちでがんばりたいと思います。

おはな 25w1d
便箋 ママ友とは今度、ランチに行く予定音符


down 午後はヨガに行ってきました! 今日はハードスケジュール。。。
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baby(妊娠中期。) | 22:24 | comments(0) | trackbacks(0)
マタニティビクス。
先日、久しぶりにマタニティビクスに行ってきました。

安定期に入り、許可が下りたころ、2回ほど行ったんだけれど、
あまりのハードで終わったあと、何もできない状態になってしまったので、
行くのを止めちゃってたんだよね〜。

まぁ、、、ハードっていっても、いつも運動をしないあたしにとって、
ということであって、普段から運動してる人にとっては
もしかしたら物足りない動きなのかもしれないけど。


だけど、先日の健診で体重に赤線引かれちゃったし、
普段の生活ではお散歩行ったり、運動したりって限度があるし、
ママ友にも誘われたし、で、また行ってみました。



結果としては、行ってよかったなぁ、って感じ。

運動量は前と変わってないんだろうけれど、
前の2回で慣れてきてたのか、動きにちゃんとついていけたから、
かえって楽しかったくらい音符

先生も
 「動きは慣れだからね〜!
って言ってたし、“これなら続けられるかも!”って感じがしました。


ところが〜。


このマタニティビクスのクラス、なくなっちゃうかもしれないらしぃ。。。

他の曜日にやってるヨガのクラスがすっごい人気で、
予約が取れない人たちがたくさん出てるみたいで、
  ビクス→ヨガにするか、新たにヨガのクラスを増設するか、
で検討中なんだって。

ヨガにはあたしも行ってるけれど、
休まずに通って、その1か月後のクラスを予約してこないと
キャンセル待ちになっちゃうんだよねぇ。。。

あたしとしては、せっかくビクスもやる気になったし、
できたら、ヨガのクラスを増設してほしいけれど、
こればっかりは先生のスケジュールの都合もあるだろうから、
なんともいえないよね。

来週のヨガのクラスまでにはわかるだろうってことだったので、
結果を待ちます。



ちなみに、このビクスに行った効果、次の日にすぐに出ました!

前回の健診のあと、毎朝、体重を量ることにしたんだけれど、
ビクスの次の日にはなんと500gも減ってたのでーすキラほし
しかも注意されてたのにも関わらず、
ビクスのあと、お腹が空いておやつも食べちゃったのに。。。


恐るべし、ビクス効果!!!

おはな 24w6d
便箋 ・・・ビクス、続けられるといぃなぁ。。。

down 結果は月曜日以降にわかります。。。
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baby(妊娠中期。) | 08:33 | comments(0) | trackbacks(0)
歯科検診。
市から無料検診券をもらって以来、いつか行かなくちゃと思っていた歯科検診。
ようやく重い腰を上げて、今日行ってきました。

結婚前に通っていた歯医者さんに予約して、約2年ぶりの検診へ。

まさかまた通うことになると思ってなかったので、
診察券も捨てちゃってて、新しく作ってもらいましたが、
カルテはしっかり残っていたので、レントゲンetc.はしなくて済みました。


歯医者ほど苦手なトコはないと思うほど、歯医者さんが苦手なあたし。
昨年、熊本で歯医者に行ったとき、そぅ言ったら、
 「残念ながら、『好き』って人はあんまりいないんだよねぇ。。。
とその先生もおっしゃってました。



かなり緊張して、診察のイスに座ってたんだけれど、
あたし、、、歯科検診ではおっきな口を開けなければならないのに、
口の両端に口角炎を作っちゃってて、
 「・・・ココ、痛い?
って先生にツンツンされ、苦笑いされちゃいました。。。

これで緊張が解けたのか、その後、診察は淡々と進み、
 「虫歯もないし、歯みがきもできてるし、特に問題ないと思うよ。
とお墨付きをもらいました。

気になってた生えかけの親知らずも、
 「問題なければ、抜かなくてもいいんだよ。
  ちゃんと歯みがきしてればだよ。
  虫歯になったら、抜かないとダメだからね!!!

だそぅ。
張り切って磨きます!!!

あとは歯科衛生士さんに代わって、
久しぶりに染め出し(?)もやって、
歯みがきが上手にできないトコも教えてもらい、
おまけで、ちょっとだけ歯石も取ってもらって無事に終了。

出産後は歯みがきができなくなったりするらしいんだけれど、
できるだけ、時間を決めて、歯みがきをするようにしてくださいって。


終わってみれば、あっという間でした。

妊娠中はホルモンのバランスの関係で、
歯周病になりやすかったりするんだって。
歯医者さんに通うハメにならないためにも、
これからもきちんと歯みがきします!

はぁ〜、終わってよかったラッキー

病院 S歯科
財布 ¥0(無料検診券使用)
おはな 24w3d
便箋 歯みがきは大切です。


down 定期的に歯科検診に行きましょう。8020運動推進ぴかぴか
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baby(妊娠中期。) | 18:45 | comments(0) | trackbacks(0)
健診≪9回目≫。
昨日から7か月に入り、今日、1か月ぶりの健診に行ってきました。

恐れていた体重測定、、、やっぱり増えてました涙
前回から1.7kg増えて、母子手帳に赤線を引かれてしまいました。。。

 「前回から5週間経ってるとはいえ、ちょっと増えすぎだね。
  間食はしてる? してるなら、止めてね。


と看護師さんにも注意されてしまいました。



体重の増加に歯止めが利かなくなってからは、
できるだけ間食しないようにしてるけど、
今までに買ってしまったお菓子類が我が家にはたくさん転がってて、
誘惑がたくさん。。。

あれもおいしそうだし、これもおいしそうだし、
あぁ、、、お腹空いちゃうよぅ汗


コアちゃんは順調に大きくなっていました。

今回こそ、性別がわかるかなぁ?とかなり期待して先生に質問したら、
またじっくり見てくれたんだけれども、、、

 「これ、わかる?
  ちょうど足に臍帯(=へその緒)を挟んでるみたいね。
  これだとちょっとわかりにくいねぇ。
  ・・・今回は『女の子、、、かな?』ってことにしておいてくれる?


となんとも微妙な状態。。。
つまり今回も性別は判明せず[:ふぅ〜ん:]

名前を考えたり、ベビー用品を用意したり、
いろいろしたいことがあったのに、またオアズケ。

どこまで焦らすんだぁ〜〜〜!!!

病院 女医さんB
財布 5,000円+200円(処方箋代)+320円(薬代)
カプセル レスタミンコーワ軟膏(かゆみ止め)
おはな 24w1d
にこにこ BPD=5.69cm, FTA=27.33cm^2, EFW=650g
便箋 やっぱりちょっと小さめのコアちゃん。
  でも元気いっぱいに動いてて、順調みたいです。
 次は血液検査と心電図。。。


down 次も4週間後。。。 体重、増やさないようにしなくちゃ。
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baby(妊娠中期。) | 18:16 | comments(0) | trackbacks(0)
マタニティ教室(6〜8か月編)@保健センター。
今日は市主催のマタニティ教室へ行ってきました。

今回は妊娠中&赤ちゃんの歯の健康についてのお話がメイン、
あとは助産師さんのお話とおしゃべり会でした。

妊娠中は間食をしたりして、歯の健康が損なわれやすいそうです。

ただ、歯みがきをすればよいってわけでもないみたいで、

  □ 規則正しい生活
  □ 朝昼晩、きちんと食べる
  □ 寝る前には特にしっかり歯みがき

ということが大切だそうです。



赤ちゃんに関してもいろいろ聞いてきました。

実は赤ちゃんの乳歯は妊娠4〜5か月ころから、
永久歯は生まれたときからあごの骨の中で作られ始めているんだって。

あたしたち黄色人種の場合、
8か月前後(5〜9か月)に乳歯(まずは下の前歯2本)が生え始める子が多く、
その後、1歳ごろ(13〜14か月)で前歯が上下4本ずつ歯が生え、
1歳2〜3か月で奥歯が上下2本ずつ生え、
1歳6か月ごろで犬歯が生え、
2歳半〜3歳ごろに乳歯が大体生えそろうらしい。

犬歯よりも先に奥歯が生えるから、隙間が空いて、
びっくりするママさんが多いんだそう。

歯が生え始めたら、赤ちゃんでも歯みがきが肝心!
使うのは大人の歯ブラシのミニチュア版みたいなのでいいって。
よく、シリコン製の高いのがあるけれど、あれは必要ないんだって。
ママがする仕上げ磨きようだったら、柄が長いもの、
子どもが自分でするようになったら、柄が太めのものが使いやすいそう。


子どもが離乳食を食べ始めたら、
大人が噛み砕いたものをあげたりしがちだけれど、
それは絶対ダメ!!!なんだって。

大人の口の中にいる虫歯菌が子どもにうつっちゃうからよくないって。
お箸や食器などを共有するくらいなら、まぁいいでしょう、って感じでした。

虫歯がうつるなんて知らなかった〜ひやひや

そういう点からも、周りの大人の歯の健康も大切になってくるって言ってた!
気をつけられるところは大人が気をつけないとね。



おしゃべり会ではまた同じ地区の人たちと集まってお話したんだけれど、
あたしの地区は4人で、結構仲良くなりました。
携帯No.とアドレスも交換して、
次のマタニティ教室はいっしょに行く約束までしてきました。

その中のひとりとは病院もいっしょで、
午後から行ったマタニティヨガでも会ったし、
これからも会う機会が多そうな感じ!

あたしの初ママ友ひよこキラほし
ちょっとうれしいでするんるん

おはな 23w1d
便箋 次のマタニティ教室は‘おっぱい編’です。。。


down 歯科検診、受けないと。。。 歯医者さん、やだなぁ泣き顔
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baby(妊娠中期。) | 19:55 | comments(4) | trackbacks(1)
マタニティ教室(4〜6か月編)@保健センター。
カレンダー 4/23(月)

この日は市主催のマタニティ教室へ。


保健センターに着くと、見覚えのある後姿が。。。

ちょっと前にプレママ仲間とわかった、かつての同僚でした。
しかも、彼女、双子ちゃんを妊娠中。

 「はっきり言って、二人同時にはいらない。。。

なんて言ってたけれど、

 「母子手帳、2冊だよ〜〜〜!

って笑ってました。



彼女は母子手帳の交付に来ていたから、あたしとは会場が別だったんだけれど、
偶然でも会えてよかったにこ


自分の会場に着くと、住んでる地区ごとに分かれて置かれたイスに座り、
まずは助産師さんのお話。。。

今、お腹の中でどれくらいの大きさになっているのか、
模型を使って説明してくれたんだけれど、
このころの大きさはちょうど缶ビールと同じくらいだってたらーっ


その後、栄養士さんのお話。
バランスよく食べることが大切、っていうのを聞いてきました。

最近はアレルギーのこととか、気にする人が多いけれど、
極端にタマゴや牛乳を摂らない、っていうことではなく、
  何事も過ぎるのはよくない、バランスよく、
っていうことらしぃです。

病院でも、タマゴや牛乳には栄養があるから、
自分にアレルギーがない限り、摂った方がいいよ、って言われたし。

うちは、あたしがアトピー持ちで、あっくんはアレルギー性鼻炎持ちだけれど、
特に何かを排除するというわけではなく、
とりあえず今は、牛乳は1日1杯+ヨーグルトやチーズ、
タマゴは1日1個を目安に摂るようにしています。


お話が終わったあとは、同じ地区に住む人たちとおしゃべり会。
この日参加した中に同じ地区の人は、あたしを含めて4人だったんだけれど、
そのうちの3人が同じ病院に通ってることが発覚。

先生たちの情報交換やヨガ教室のこととか、赤ちゃんのこととか、
はじめて会った人たちにしては結構盛り上がった気がする。。。

3人とも2週間ずつくらい、予定日がずれているけれど、
健診で会うかもしれないし、
もしかしたら、入院するときにも会うかもしれないよね?!

市主催のマタニティ教室はあと何回かあるから、
またそこでもお友だち、、、とまではいかなくても、
顔見知りさんができたらいぃなぁ。。。

おはな 20w1d
便箋 行くまでは緊張してたけれど、行ってよかったかなわーい


down いつもおうちにいるので、予定があるとうれしいですひらめき
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baby(妊娠中期。) | 12:59 | comments(2) | trackbacks(0)
健診≪8回目≫。
カレンダー 4/18(水)

また約4週間ぶりの健診。
今回は新しい先生、女医さんBに挑戦。

前に参加したマタニティヨガのクラスで、

 「いろんな先生に見てもらった方がいいらしいよ〜。

って聞いたからっていうのもあるし、
ただ単にあたしが新しい先生はどんなだろぅ?って興味があったから。



いつもと同じような時間に着いたんだけれど、
わりと空いてて、“ラッキー星”って思いながら、ゆったり待ってたら、、、

なんだか全然順番が回ってこない。。。
しかも、あとから来た人が先に入ってく気がする。。。

どうやら、時間がかかるから、
みんな、受付を済ませてから、外出してるみたい。


結局、あたしの番が回ってきたのは2時間くらい経ってから涙

ひとりひとりに時間をかけてくれる先生で、
実際、あたしのときも、とても丁寧に診てくれました。

心音もかなり長い時間チェックしてるから、
なにか問題があるの???とかえって心配になっちゃった。

コアちゃんも大きくなってて、
エコー1画面分じゃ納まらなくて、上半身と下半身と分割に。

このころになると、コアちゃんの
頭の断面の直径(BPD)、大腿骨の長さ(FL)、お腹の断面積(FTA)を測り、
この3つから推定体重(EFW)を出して、成長の具合をチェックします。

コアちゃんは
  頭が大きめ、足長め、胴は細め、体重少な目
という結果になりました。

先生には特に何も言われなかったから、問題はないみたい。


他にも両手両足がある様子や、脳、心臓、胃、膀胱の様子まで見られて、
なんだかとってもフシギな感じ。

元気に動いてるから、先生が3Dの写真を撮ろうとしても、
なかなかいいショットが撮れなかったよ〜。


いっぱい見せてもらった最後に、ずっと気になってた性別を聞いてみた。

そしたら、、、



 「ん〜、、、あぐらかいちゃってて、見えないね。
  また、来月だね。




あぐら!!!



なんて格好してるの〜〜〜汗


おねぇちゃんにも
 ‘お腹の中から大物の予感だねぇ。
だなんて言われちゃうし、これで女の子だったら恥ずかしすぎる。。。


まぁ、、、元気な様子を見られただけでもいいんだけれど、
準備もあるし、そろそろ性別がわかると思って楽しみにしてたから、
ちょっぴり残念。
今度の健診が待ち遠しいよぉ。。。

病院 女医さんB
財布 5,000円+200円(処方箋代)+320円(薬代)
カプセル レスタミンコーワ軟膏(かゆみ止め)
おはな 19w3d
にこにこ BPD=4.87cm, FL=2.99cm, FTA=11.81cm^2, EFW=275g
便箋 ちょっと小さめだけれど、順調のようです。
  ゆっくりコアちゃんと会えてうれしかったから、またB先生のときに行こう!


down 次の健診も4週間後の予定です。
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baby(妊娠中期。) | 13:45 | comments(2) | trackbacks(0)
母親教室(前期)@病院。
カレンダー 4/13(金)

この日は午後から病院で母親学級が開かれた。

前期と後期と1回ずつあるうちの1回で、
  院長先生から妊娠中の注意事項のお話、
  助産師さんから母乳育児&おっぱいマッサージのお話、
  栄養師さんから食事のお話を聞いて、
全部で2時間45分!!!

この日は参加者がとっても多かったみたいで、
会場となった病院内のホールには所狭しとイス&座布団が並んでた。
中には上のお子さんを連れてる人や、パパといっしょに来てる人も。


あたしはイスの席にいたんだけれど、
途中からおしりが痛くなってきて、ゴソゴソ。。。
我慢ができない子どものようになってしまいました涙

途中、休憩が挟まれて飲み物が配られたんだけれど、
なんと、ブリックパックの牛乳。。。ブリックパック

マタニティママのためのクラスだし、考えてみたら当たり前なんだろぅけど、
牛乳がそのままでは飲めないあたしにとっては全然うれしくない[:ふぅ〜ん:]

あっくんへのお土産にしようと、そのままもらって帰ってきました。


牛乳キライだけれど、ちゃんと毎朝1杯は飲んでるよ、
レンジでチンして、ミロ入れてホットコーヒー

これから暖かくなってきたらどぅしよ〜ぅ???
・・・ミルメークしかないな。。。

おはな 18w5d
便箋 母乳はママの血液から作られます。。。


down 母親教室は参加してみると、結構お勉強になります鉛筆2
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baby(妊娠中期。) | 13:05 | comments(0) | trackbacks(0)
着帯&マタニティビクス。
カレンダー 3/29(木)

この日はあたしが5か月に入ってはじめての戌の日。

犬が安産であることにあやかって、
昔から戌の日に腹帯を巻くと安産になると言われているそう。

あたしも安産祈願へ行って、腹帯をもらってきたし、
もともとイベントは大好きだから、母に巻いてもらおうと持っていったら、、、

  「私のときは病院で巻いてもらったよ?
   最初はちゃんと病院で巻いてもらったら?




そぅなの? そういうもん??

病院に電話して聞いてみたら、¥1,000指導料がかかるけど、やってくれるって。


この日はマタニティビクスの体験クラスに行く予定だったから、
少し早めに行って巻いてもらうことに。。。


神社でもらってきたサラシの帯を縦半分に折って、ひたすら巻いて準備OK。
その状態で持っていくと、看護師さんが説明しながら手際よく巻いてくれた。

腹帯は、、、
  ●お腹の保温や保護
  ●腰痛予防
  ●周囲の意識を高める
などの理由で巻くんだって。

最近では巻かない指導をする病院もあるみたいだけれど、
あたしが行ってる病院では、できるだけ巻いておいてね、ってことでした。


・・・とはいっても、、、明日から、これひとりで巻けるんだろうか?



そのままマタニティビクスの教室に参加。
この日は第5木曜日だったから、特別に無料で参加できる日だったみたい。

月曜日にヨガに参加したときとは違って、かなりの運動量。。。
日頃、運動不足のあたしにはキツイ。。。

 “これじゃぁ、妊娠前よりも動いてるよ。。。
  いいんだろぅか???


と驚きながら、一生懸命。。。 1,2,1,2,...

途中で水分補給のための休憩が何度も挟まれるんだけれど、
一度座ったら、起き上がれないくらいヘトヘト。


そんなに動いたのに、腹帯は結構きっちり巻いてもらってたから、
あんまりずれなかった。

ちょっと動きは制限されるような気がするけれど、
これがお腹を守っていいってことなのかな??

おはな 16w4d
便箋 結局、次の日はしっかり筋肉痛に。
  腹帯は母に巻いてもらいました。。。


down 今ではちゃんと自分で巻けますよ。
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baby(妊娠中期。) | 10:21 | comments(0) | trackbacks(0)
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